Davert Chia Samen - Bio - 210g
Davert Chia Samen - Bio - 210g
| Inhalt: | 210,00 g |
| BIO Siegel: | DE-ÖKO-001 |
| Herkunft: | Nicht-EU-Landwirtschaft |
| Zutaten: | Chiasamen (Salvia hispanica) aus kontrolliert biologischem Anbau |
| Inhaltsstoffe: | Kann produktionsbedingt Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten. |
| Nährwertangaben: | pro 100 g |
| Brennwert KJ: | 1955 |
| kJ: | 1955 |
| Brennwert kcal: | 475 |
| kcal: | 475 |
| Fett: | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 g |
| davon Zucker: | kleiner 0,5 g |
| Ballaststoffe: | 40,0 g |
| Eiweiß: | 22,0 g |
| Salz: | kleiner 0,01 g |
| Hinweis zu den Nährwertangaben: | Alpha-Linolensäure von Omega3-Fettsäuren: 20 g, Vitamin E: 3,1 mg (26%)*, Thiamin (B1): 0,59 mg (54%)*, Riboflavin (B2): 0,46 mg (33%)*, Folsäure 44,0 µg (22%)*, Kalium 835 mg (42%)*, Calcium 689 mg (86%)*, Magensium: 394 mg (105%)*, Eisen: 94 mg (67%)*, Zink: 5,1 mg (51%)*. *% der Nährstoffbezugswerte (NRV). Diese Werte beziehen sich auf den empfohlenen Tagesbedarf eines Erwachsenen. Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. |
| Lagerhinweise: | Vor Wärme geschützt und trocken lagern. |
| Dosierung: | Gemäß der Novel-Food-Verordnung beträgt die maximale Tagesportion 15g. Eine Packung mit 210g reicht damit für eine 14-tägige Chia-Kur. |
| Zubereitung: | Grundrezept (für 1 Portion Chia-Gel): 15 g Chiasamen mit 125 ml Wasser verrühren und alle Klumpen auflösen. Innerhalb von 15 Minuten entsteht ein Gel. Info: Nach einer Einweichzeit von mehreren Stunden sind die Nährstoffe leichter verwertbar. Sie können Chia-Geld pur oder als Zugabe in Speisen verwenden. |
| Hersteller: | Davert GmbH, Zur Davert 7, D-59387 Ascheberg |